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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【ZOBO 汝寶湯】量販裝63包(加贈汝寶湯18包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【ZOBO 汝寶湯】量販裝63包(加贈汝寶湯18包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【ZOBO 汝寶湯】量販裝63包(加贈汝寶湯18包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 素食

保存方式

• 常溫

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ■ 產品內容：
  ZOBO 汝寶湯 12g*63包(加贈汝寶湯18包)
  ■ 食用方法：
  生理期：月經來的第一天就要開始喝汝寶湯，用160cc熱開水沖泡即可。一天三包，需服用一星期。
  初潮期：食用方法亦同（如有細末屬正常現象請一併食之）計劃一個月內懷孕者請暫停食用。
  坐月子：產後第一天開始服用。三餐飯後各一包，用120cc煮開的米酒沖之，或用（米酒水）加熱沖泡攪拌趁熱飲用。自然生產者連續服用三週，剖腹產或小產連續四週。
  更年期：閉經前食用方法和生理期相同，閉經後食用方法為，每日上午十時、下午三時（兩餐中間）各食一次。
  
  不適合食用者：
  懷孕中、胃出血、感冒中發高燒、生理期外大量出血請勿使用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

每一個人在穿衣打扮方面都有屬於自己的想法，所以可以看到每個人呈現出來的狀態都是不一樣的，特別是出席某個活動的時候，可以發現很多自己認識的明星，在打扮方面都是不一樣的，有些明星可能把自己的身材包裹得比較嚴嚴實實，看起來會比較保守，有些明星可能身上穿的裙子看起來會比較單薄，所以感覺整個人的膽子還是比較放的開的。陳慧琳現在老了感覺更放的開，穿了一條長裙，但是直接開叉到大腿根，感覺平時的美都是靠包裝出來的。 ... 陳慧琳老了更放得開，長裙開叉露到大腿根，美都是靠包裝的。陳慧琳這一次亮相活動的造型可以說回頭率應該是百分百，身上穿的是一條深藍色的裙子，這條裙子在燈光的照射下會顯得比較閃耀，而且下面開叉直接露到了大腿根了。 ... 感覺這次的髮型可能和身上穿的這條裙子不是特別的搭配，所以就會有點顯老，頭髮還是黑色呢，而且弄成了長直發，加上眼睛周圍的妝容看起來像煙燻妝一樣，所以和身上這條這麼仙的裙子其實不是特別的融洽，感覺身上的美也是需要靠一定的包裝。 ... 站在舞臺上面感覺整個人身上的光芒是比較強大的，身上穿的這件衣服也是比較性感，採用的是網狀的設計，不過下面搭配的是一條黑色的紗裙，這條裙子穿在身上其實顯得整個人的氣質，只會覺得更加的高貴。 ... 頭髮稍微固定一下，感覺整個人的五官變得更加的乾淨和自然，身上穿的是一條抹胸的裙子，不過這條裙子的顏色比較偏向於自己的膚色，所以穿在身上感覺身材質比較玲瓏，而且這個時候小肚子那裡感覺也是比較平坦的，相信平時對自己的身材管理的也是比較嚴格。 ... 陳慧琳的頭髮一直以來都是中分，其實這樣的髮型會顯得臉有點大，而且這個時候臉上還多了挺多肉感的，上面穿的是一件黑色的衣服，這件衣服可以說應該是碼子最小的，所以感覺勒的整個人的腰身是特別的苗條，下面穿的這條褲子可能很多人都是理解不了的，而且還是透明的設計。 ... 陳慧琳的頭髮上還別了一個藍色的小髮夾，感覺整個人其實還是比較有青春的活力，裡面穿的衣服選擇的是白色，所以外面又搭配了一件橘紅色的大衣外套，這種顏色一直以來都會比較襯托一個人的氣色，下面穿的就是一條運動褲，不過是黑色和橘紅色兩種顏色拼接在一起。 ... 陳慧琳其實不需要刻意的去打扮，身上的氣場也是比較強大，比如說上面就穿了一件白色的衣服，不過這件衣服前面的領口比較低，而且在袖子那裡還採用了一些黑色的線條修飾，所以就顯得不會太過於低調，下面搭配的就是一條豆綠色的工裝褲。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/EyEo3O0.html

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