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腎結石是一種很常見的泌尿系統疾病，一般情況下患者沒有明顯的癥狀，但是急性發作時會引起的腰痛，嚴重的腎絞痛疼起來感覺腰部如刀割一般，讓人痛苦不已，如果不積極治療，很可能引起尿路感染甚至腎功能衰竭。有的人在體檢複查的時候發現之前自己的腎結石後來檢查沒有了，那麼腎結石可以自己消失嗎？ ... 腎結石會不會自己消失？ ​腎結石其實是可以「自己消失」的，有以下2種情況，可以導致體內的結石消失。 （1）結石較小，通過尿路排出體外 其實在日常生活中，小結石有可能不知不覺的就自行通過尿路排出體外了。一般來說，如果結石直徑未超過1cm時，可以通過適當多運動、多喝水，吃些排石藥物來排出，這也跟結石的光滑度、輸尿管的粗細、輸尿管是否有息肉及狹窄、腎積水的輕重、個人體質有關係。但是不是所有腎結石，都能自行排出。體積越小的結石，越是容易排出。如果體內的結石超過了1cm，多喝水就無法將其排出去，而且還有可能會帶來傷害。因為過大的結石，很有可能在下落過程中卡在輸尿管的某個狹窄處，造成非常劇烈的疼痛。所以需要根據病情選擇正確的治療方法，及時處理腎結石。 （2）小的尿酸結石，因為尿液PH值改變自行溶解了 人體內超過90%的腎結石成分是由含鈣的結石，還有的一小部分是由於體內嘌呤代謝紊亂，生成較多尿酸導致的尿酸結石。含鈣的結石很難溶解掉，但是尿酸結石可以通過控制尿液的酸鹼度來溶解掉。一般尿的PH偏酸性，如果通過飲食或藥物，將尿液鹼化，那麼尿酸結石有可能自行溶解掉。 ... 怎樣有助於腎結石排出？ （1）調整飲食 有結石的人最好清淡飲食，少喝酒，多吃新鮮的水果青菜等富含維生素和纖維素的食物，飲食多樣化，營養攝入均勻，不要吃辛辣刺激、油炸或醃製的食物。草酸鈣結石的患者，應該避免高草酸的食物，控制糖和脂肪的攝入，應減少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的攝入。尿酸結石的患者不宜吃嘌呤含量高的食物，如動物的內臟、啤酒、菠菜、海鮮等。 （2）多喝水 建議腎結石患者每天喝2-3升的水，如果喝不下，可以少量多次。這將有助於沖洗腎臟，以及使結石往下移動。 （3）多運動 根據自身的身體狀況， 可以選擇慢跑、定時跳躍、原地跳、在高低不平的土路上騎自行車等運動的方式來有助於排出結石。對於有些位於腎下盞（也就是沉在腎底部，站著掉不出來）的腎結石，做倒立的運動有助於腎結石的排出。 ... 結語 如果確定長了腎結石，切忌過度補鈣，要在醫生的指導下規範治療，通常需要做相關輔助檢查，如腹部超聲、CT,生化檢查，最好能找到結石的原因，然後針對病因進行治療，同時無論是什麼原因導致的結石，都需要養成良好的飲食和生活習慣，多飲水和多運動，可以排出較小的結石，同時最重要的是，防止結石越來越大或越來越多。 （文中部分圖片來源網絡，版權歸原作者所有，在此對圖片作者表示感謝，如您發現有任何侵犯您版權的情況，請聯繫我，我將刪除。）

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壹讀 https://read01.com/Gm6nRod.html

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