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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gX3(迷迭香精油)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gX3(迷迭香精油)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 其他

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

類型

• 液態

產地

• 台灣

商品規格

• eggshell Verda 小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80g(迷迭香精油)X3
  
  日本天然植物精萃雙效防蚊配方，富含天然植物精油與獨家防蚊成分，一瓶雙效，驅趕一般蚊蟲與小黑蚊，有效預防叮咬，全面徹底防護。
  國立大學實驗證明，一般蚊蟲與小黑蚊忌避率達100%，有效時間2小時。
  溫和弱酸性，不刺激肌膚。無添加化學DEET(敵避)成分，安全無毒，對人體無副作用。無添加樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料與色素，成人與幼童皆可安心使用。
  嚴選英國Soil Association天然有機認證玫瑰天竺葵精油、迷迭香精油，散發清新植物香味，讓一般蚊蟲與小黑蚊不靠近，有效預防叮咬。
  
  主要成分：日本天然雙效防蚊植物精油、有機玫瑰天竺葵精油、有機甜橙精油、蘆薈萃取液。
  用法：噴在手足等肌膚處，建議每2~3小時補噴1次，達到最佳防護效果
  用途：預防一般蚊蟲與小黑蚊叮咬。

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熱點新知搶先報

受制於當前的疫情影響，蘋果默默取消了今年的春季線下發布會，最新款的 iPad Pro 直接上架官網的操作其實也不是第一次，作為一家影響力極強的公司，新款 iPad Pro 發布的消息在短時間內就登上熱榜。在蘋果的宣傳中，新款 iPad Pro 似乎被描述成了電腦的終結者，他真的可以替代電腦嗎？ 加入「雷達」的配置你滿意嗎？ 新款 iPad Pro 沿用上一代產品模具，依舊沿用上一代 120Hz 刷新率高解析度螢幕和四揚聲器，但這並不意味著蘋果對於這款產品的硬體設計理念是停滯的，蘋果在 iPad Pro 產品的硬體上還是有很大突破的，新款 iPad Pro 最大的升級點在後置的影像系統上。 後置雙攝 + 一枚 「雷達」 新款 iPad Pro 後置的影像系統為 1200 萬的廣角鏡頭 +1000 萬超廣角鏡頭 +700 萬原深感攝像頭。新 iPad Pro 的拍照畫質相較於上一代會有大幅度提升，同時在弱光環境下也會有較好表現，值得注意的是，這一代 iPad Pro 的鏡頭鏡片只有 5 片，新款 iPad Pro 在實際的畫質表現上有一定的妥協。 iPad 是你的拍照主力設備嗎？本次 iPad Pro 影像系統重頭戲是被蘋果稱為 「雷射雷達掃描儀」 的 700 萬原深感攝像頭。蘋果表示這枚攝像頭加入了雷射雷達 (LiDAR 光探測和測距) ，通過測量光的反射時間來確定距離的技術，技術原理類似我們熟知的 ToF 鏡頭，而從 2018 年的 iPad Pro 開始，蘋果就一直挖掘 iPad 在 AR 領域的潛能。 ... 這枚原深感攝像頭會給新款 iPad Pro 帶來更精準的測繪表現，從目前來看，這枚原深感攝像頭的作用並不會有多大，準確來說這枚攝像頭是蘋果為以後的 AR 布局準備的，未來越來越多的蘋果設備標配這一類鏡頭時，自然會有開發者挖掘這類鏡頭的用途。蘋果表示，新款 iPad Pro 對於 AR 性能支撐來自蘋果自研晶片 A12Z。 更強悍性能的 A12Z 新款的 iPad Pro 的晶片並沒有像上代產品一樣採用以」X「為結尾的晶片，也沒有採用 A13 系列的新款晶片，反而採用的是命名為」A12Z「的晶片，協處理器為 M12，因此我們有理由推斷這款晶片為蘋果 A12 系列的改版款，甚至是蘋果 A12X 的改版款，但這並不意味著蘋果是 「擠牙膏」。 這款晶片能夠應對更為複雜的工作，4K 剪輯、3D 圖形設計、AR 功能以及未來更專業的程序。A12X 的性能大家也是知道的，可以說這款全新的晶片實力也是不容小覷的。此外在網絡方面，新款 iPad Pro 支持更多的 4G 網絡頻段，在網絡連接速度方面有較大提升，值得注意的是，新款 iPad Pro 實現對 Wi-Fi 6 的支持。 除了新款 iPad Pro 帶來的強大性能外，真正讓蘋果有底氣挑戰傳統筆記本的優勢在那塊為 iPad Pro 系列配備的妙觸鍵盤。 ... 可以處理文檔並不代表可以替換電腦 妙觸鍵盤除了磁力吸附和懸浮設計之外的亮點有三。 第一點，妙觸鍵盤的亮點首先在全尺寸鍵盤和背光按鍵。這款鍵盤的鍵位設計和 Mac 鍵盤保持一致，讓 「蘋果全家桶」 用戶免去 iPad 系列的快捷鍵設置的同時享受全尺寸鍵盤打字的舒適。而背光按鍵讓這款鍵盤在弱光環境下也能有出色的工作表現。 第二點，觸控板的增加。這塊觸控板並沒有太大的面積，但免去了用戶在打字以後還需要用手點擊或者滑動螢幕的尷尬，而蘋果也在 iPadOS 的 13.4 系統升級中加入了觸控板光標、手勢操作的設計，能夠大幅度減少用戶在鍵盤和顯示螢幕之間的操作，進而提升 iPad Pro 的生產力工具屬性。 第三點，轉軸處增加的 USB-C 接口。這個接口的主要用途是給 iPad Pro 充電，這款設備是否能給其他設備充電尚未明確，如果能夠支持給其他設備充電的話，這款鍵盤還具備」 充電寶 「屬性。綜上，這款鍵盤可以說具備」 鍵盤 + 觸控板 + 充電寶 + 保護套 「多種形態於一身。 事實上如果你只需要應對文字處理、製作 Excel 表格、減少筆記本的使用時間這類輕度生產力工作，配備鍵盤的 iPad Pro 是在一定程度上可以勝任的，但相比各種專門為 Windows 系統量身打造的專業軟體，iPad Pro 似乎馬上插不上話了。 ... 和新款 iPad Pro 的強悍硬體形成對比的是 iPadOS 孱弱的軟體性能，儘管蘋果在 2019 年已經將 iPadOS 獨立運營，但大多數 iPad 應用還只是 iPhone 應用的放大版，至今 iPad 仍究沒有擺脫 「大號 iPhone」 的枷鎖。雖然蘋果公司為 iPad Pro 配備獨立鍵盤，但無法掩蓋 iPad Pro 在無力支撐專業生產力軟體的事實。 對於消費者來說，新款 iPad Pro 真的可以替代筆記本電腦嗎？如果你對電腦的要求只局限於打字、瀏覽網頁等基礎操作，那 iPad Pro 確實可以派上用場，但是對於更多專業級的軟體，iPad OS 需要走的路還很長。 覺得不錯，點這裡↓↓↓

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文章來源取自於：

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