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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

這些人以鏡頭聚焦在那衝撞的年代,
他們記錄歷史,也創造歷史

  綠色小組活躍的年代,是台灣解嚴前後,政治、社會、經濟、文化各個領域天翻地覆的階段,它幾乎介入當時所有的社會運動,也是一個所謂的「小眾媒體」,既紀錄運動,本身也成為運動的一環,影響並改變了當時傳播界的生態,甚至社會運動本身,其實是一個複雜的觀察和研究的對象。

  本書透過王智章、傅島、李三沖、林信誼這四人的訪談記錄,揭露那個讓他們深感苦悶、不公而專制的年代,不管理解多少,視野如何,他們都感受到了時代的脈動與衝突,願意採取行動,互相結合應援,以浪漫的情懷、靈巧的手段和頑固的意志,為理想與價值而衝撞衝撞衝撞……共同創造了一段歷史。
 

目錄

導言│庶民的反抗

第一篇王智章訪談錄

1叛逆的青春
2台北、台北
3雜誌美編
4社運紀錄的起點
5綠色行動組合
6機場事件風雲
7德惠街時光
8德惠街的轉進
9五二〇的戰鬥
10生死為台灣
11  推動ENG聯盟
12  綠色電視台開播
13  學運紀事
14  尋找錄影帶的家
15  走入嘉蘭、重現綠色

第二篇李三沖訪談錄

1不安分的年代
2愛看電影
3加入綠色小組
4 1130機場風雲
5德惠街時光
6 綠色小組與社會運動
7 五二〇的戰鬥
8 從民權到安居
9 南榕與阿樺
10  創設民間電視台
11  轉型與解散
12走入嘉蘭、重現綠色
13綠色小組30週年

第三篇傅島訪談錄

1流轉的青春
2瘋電影
3綠色三腳柱
4桃園機場風雲
5綠色小組大陸行
6五二〇的戰鬥
7籌設綠色電視台
8 我的古董之路

第四篇林信誼訪談錄

1文藝青年
2參與黨外助選
3加入綠色小組
4德惠街時光
5五二〇的戰鬥
6南榕與阿樺
7綠色小組與社會運動
8遠東化纖工會抗爭
9綠色電視台
10學運紀事與轉型
11基隆客運罷工事件
12返回南方、重現綠色

後記│正向的力量
附錄一│綠色小組與社運大事記
附錄二│綠色小組製作影片目錄(1986-1990)
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789573910084
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 296頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

內容連載

導言│庶民的反抗

◎台灣綠色小組影像紀錄永續協會 口述歷史小組 陳世宏


1986年10月,「綠色小組」成立,創始成員王智章、傅島、李三沖三人,他們扛著簡易的電子攝影機(ENG)拍攝、記錄當下的社會運動,透過非正式管道發行錄影帶,散播社運訊息,用事實真相顛覆當時老三台電視新聞的官方說法,是1987年解嚴前後比較有代表性的「小眾媒體」。工作幾年下來,累積了超過1,500支,3,000多小時的錄影帶,在工作室堆積成一堵牆。

這是我們透過一般資料所了解的綠色小組。綠色小組活躍的年代,是台灣解嚴前後,政治、社會、經濟、文化各個領域天翻地覆的階段,它幾乎介入當時所有的社會運動,也是一個所謂的「小眾媒體」,既紀錄運動,本身也成為運動的一環,影響並改變了當時傳播界的生態,甚至社會運動本身,其實是一個複雜的觀察和研究的對象。不過,這也是一個過時的、幾乎被遺忘的傳播現象。他們絕少談論自己,很少接受訪問,不爭搶歷史的解釋。但30年過去了,成員之間感情彌堅,與社運界交情仍屬深厚,還有,他們始終守護著一批當年事件現場第一手的記錄,當成全民的資產,歷史的檔案,努力維護,認真整理,等著大家來重新認識自己的鄉土和家園。

礙於所學所聞,我只以政治史的角度切入。(各位看倌等著看內文吧!)從1977年底中壢事件到1979年底高雄事件之間,可稱為「美麗島政團時期」的反對運動,台灣群眾反抗國民黨體制的意志重新被喚起、凝聚,行動也越來越公開、激烈。「美麗島事件」是台灣戰後歷史上眾所公認的重大事件,甚至常常被稱為台灣民主化運動的分水嶺,是了解戰後政治發展不可或缺的一環。
 

 

 

 

回南天都來了,夏天還會遠嗎?現在正值換季期,某寶的購物車已經全是夏季的衣服了,但翻開自己的衣櫃,是不是覺得頭疼,沒錯,小編就正在經歷這種痛苦。諾大的衣櫃,滿滿當當的衣服,再買都已經不知道放哪裡了。 ... 看著亂糟糟的衣櫃,雖然頭疼,但也是機會,正好給剛學習收納方法的我練練手,最後效果相當滿意。接下來就給大夥們分享分享我的收納小妙招。 推薦一:真空壓縮防塵罩 收納的第一步就是「斷舍離」,對於穿不到的衣服就要下狠心,不要覺得捨不得,既然買了它們你又不穿,只能塞在角落裡,這樣既浪費了它們的價值,也占據了你的空間。最好的做法就是捐、送、賣,極大的發揮它們的二次價值。 ... 過季的衣服我們也要整理,冬天的衣服又大又蓬鬆,十分占地方,真空壓縮防塵罩既能最大程度的壓縮體積,擴大衣櫃空間,還能防塵。一個真空壓縮防塵罩可以收納8-10個長款衣服,做好分類歸納,來年冬天就不用再翻箱倒櫃的找衣服了。 推薦二:甜美花香洗衣凝珠 「斷舍離」之後,要做好清洗工作,我們都知道衣服不乾淨的話,過幾天就會發霉,更何況有些衣服我們是要放一整年的,所以清洗這一關是必須的。 ... 黴菌異味,細菌滋生,一顆洗衣凝珠就能輕鬆搞定,洗衣凝珠不止驅除污漬,還能柔順護衣,保護衣物柔軟質地,且散發怡人的芬芳香味,氣味歷久彌新。 推薦三:隱形伸縮晾衣架 晾曬是清洗的後續工作,也是重要的一步。一定要在天氣晴朗的日子清洗晾曬衣服,不然衣服洗的再乾淨,如果晾不干,不僅會發霉,還會散發臭味,那簡直是白忙活一場。 ... 晾衣服要陽光,也要一個好地方。隱形伸縮晾衣架,哪裡有陽光就安裝在哪裡,自由伸縮,隨拉隨用,長度最長可達4.2米,再也不用擔心沒地方晾衣服了,用完收起來,完全不占地方。 推薦四:可攜式熨燙機 最後就是收納整理了,晾完的衣服不能隨意摺疊,不然就會變得皺巴巴的,為了避免這種情況,可以先把衣服熨實了,再好好的整理歸納。平時穿的衣服也是需要時常熨燙的,保持衣服的乾淨整潔,整個人的精神狀態就會好。 ... ​很多人覺得熨衣服很麻煩,就忽略了這個事情,「人靠衣裝,佛靠金裝」這句話也是有道理的,看一個人的衣服就能看出這個人的修養,就算買不起名貴的衣服,也要保持衣服的乾淨整潔,給別人留下好印象。 收納衣服其實並不難,只要花點時間花點心思就能把衣櫃收拾的整整齊齊,節省出來的空間還能留給即將購買的夏季衣服。今天推薦的幾款產品都對衣物收納有幫助,讓衣服變得乖巧聽話。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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