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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

隨著這幾年國內經濟的發展，旅遊成了小夥伴們度過假期的熱門選擇，而傳統跟團游頻頻爆出的宰客、購物等問題致使大家越來越青睞自由行。 寫這篇文章的初衷是看到各個平臺上有很多朋友都在問哪哪哪的自由行攻略怎麼做，怎麼玩比較好；下面的回答大多是第一天玩什麼、第二天玩什麼給一個現成的行程，先不說這些行程質量好壞，各人的情況不一樣，適合別人的不一定適合你。所以最好的辦法還是根據自己的需求量身定製一個自由行攻略最合適。正好春節期間我們一家帶著孩子去西安旅遊，借這個機會和各位小夥伴分享一下做自由行攻略的一點心得。 這是本篇文章的大致結構，我們根據這個思路做實戰一份春節期間西安旅遊攻略。 ... 景點 1. 收集目的地景點： 在確定了旅行的目的地後，我們就要進一步明確要遊玩的景點，但往往目的地的情況我們是不熟悉的，那如何選擇值得去的景點就很重要了。具體可以採用以下的幾種方法： · 目的地的5A、4A級景點：一般來說國家旅遊局評定的5A、4A級質量還是很有保證的，我們可以從百度或者文旅部的網站查詢到，文旅部的信息更為權威，這是文旅部的地址：http://zt.mct.gov.cn/was5/web/search?channelid=211942 ... · 參考馬蜂窩等旅遊網站的攻略，這些帖子一般都配有網友拍攝的景點照片並寫了一些體驗，這樣我們參考的時候更直觀，對確定景點是一大幫助； · 如果身邊有去過的朋友可以參考他們的意見，這一點很重要，可以從他們那裡獲得很多避坑的經驗，讓你的旅行少走彎路； 1. 好了，經過以上幾步相信你已經對目的地的景點有了初步的了解，現在可以列出計劃遊玩景點的清單了： ... · 1. 緊接著根據自己的喜好和實際情況（比如有沒有小孩、老人、天氣情況等）對景點篩選後得出最終遊玩的景點： ... quedingjingdian 因為我帶小孩一起出行且由於是冬天的緣故，所以我放棄了壺口瀑布等行程，大家可以根據實際情況自行取捨。此外，行程中最好預留一些例如回民街、永興坊等不太重要的景點作為調劑，玩累了可以適當放棄。 行程 到目前我們已經確定了遊玩景點，接下來我們要做的就是在地圖上把各個景點標記出來，這麼做的好處顯而易見：一方面我們可以熟悉各個景點在目的地的大概位置，對景點分布有個初步印象；第二是可以給訂酒店提供依據，這裡我們要用到百度地圖，就像下面這樣： ... 用右上角方框內的圖釘工具在地圖上標記好景點後就能很清晰的看到景點主要分布在三個區域，所以把酒店訂在左下角兩個紅色區域之間比較合理，市內景點比較集中有些甚至步行就能到，遠一點的打車也很便宜。 景點和酒店位置有了，那我們就可以把景點具體分配的每一天的行程了。 1. 這裡還是要用到地圖，用地圖的線路工具（右上角方框內第二個）標出各個景點間的線路： · DAY1 · ... · · · 這幾個景點間的直線距離不到1公里，而且還有一個回民街這樣的調劑景點，所以給它們安排半天行程。 · DAY2 · 由於是到達第二天，所以並沒有安排太多行程，主要以市內的幾個景點為主。 · DAY3 · ... · · 第三天的行程距離市區比較遠，網上很多攻略說西安當地有黑車和假冒兵馬俑，因此我選擇了在馬蜂窩預訂當地靠譜的一日游，出門在外安全第一。 · DAY4 · ... · · 陝博、大雁塔在同一方向，而且都是當地著名景點，有著深厚的文化底蘊所以給它們分配1整天的時間，酒店到陝博距離直線距離3.4公里，因此打車會比較方便。這裡需要注意，陝博是熱門景點，故我把陝博的行程延後到初六可能人會少一點，體驗也會好一點。 1. 根據同樣的原則，最終完成整個行程規劃，最終得到的行程是這樣的： · ... · · 車票、門票預訂 1. 車票預訂 · 先說大交通部分，高鐵票可以在12306提前30天預訂（注意，是30天，不是一個月），攜程等第三方app可以提前約60天自動搶票，小夥伴們可以根據自己的需求選擇。 · 機票預訂則需要多多對比各個平臺的價格和航班了，這中間貓膩很多，比如A航班在A平臺查不到，但在B平臺能查到，目前對比下來飛豬的信息更全面一點。 · 大交通主要方式是飛機和高鐵，具體選擇哪個要看自身情況。拿南京往返西安來說，南京到西安高鐵需要約5小時，飛機2小時，考慮往返機場、安檢以及可能的延誤時間，飛機大機率不會比高鐵更快，所以建議小夥伴們5小時以內的行程選擇高鐵更靠譜一點。對於距離太遠或者沒有高鐵的城市，選擇飛機比較好。 · 對於市內交通，建議優先選擇軌道交通，春節期間各大景點的人流車流肯定不會小，選擇公共運輸的效率高。去年春節在廣西北海打車，要麼就是以堵車為由加價，要麼直接拒載簡直傷不起。 1. 門票預訂 · 門票預訂首推景點官網或者公眾號，這樣可以避免一些平臺的捆綁銷售和大數據殺熟，如果官方不提供訂票服務或有其他額外的需求，可以對比主流的預訂平臺，不同平臺的商家和價格很可能差價很大，相信大家對某某平臺的做法大家也有所耳聞了。 工具 1. 地圖類 · 雖然百度的名聲不太好，但地圖用來做自由行規劃還是挺好用的，我們主要用它來標記景點和線路，這裡再介紹一下地圖的幾個工具： · ... · · 地圖頁面右上角的工具箱內有測距、標記和分享，我們主要用到的是標記功能； · ... · 第一個是大頭針，它可以用來標記地點方便你查看，可以標記任意個地點； ... · 第二個是手繪線路，我們可以在地圖上把剛剛標記的點用它連起來並看到各個點之間的距離，就像這樣。怎麼樣，有了位置和線路，做起攻略來是不是很清晰呢？ · ... · · 相信小夥伴們的手機里一定都有志玲姐姐會為你指引人生方向的高德地圖，她有兩個很實用的功能：步行導航和公交地鐵導航，還記得前面說過的嗎，節假日短距離出行可能步行遠遠快於其他交通工具，這時候外地遊客就需要一款能步行導航的app，高德地圖無疑是首選。另外他還能查詢公交地鐵線路並會在需要下車或換乘的站點給你提示。 · ... · 1. 出行類 · 到了當地免不了需要乘坐公共運輸，對於遊客來說辦理當地的交通卡顯然是不劃算的，那麼怎麼解決這個問題呢？我們可以在微信搜索小程序"乘車卡"，找到相應城市然後開通當地的公交卡、地鐵卡，開通後在我的-卡包里就能看到了，當然開卡也都是免費的。 · ... · · 除了微信外，支付寶、apple pay、當地的地鐵app等也有類似的服務，小夥伴們可以自己研究一下。 · 最後，我們可以把制定好的行程截圖保存為圖片放到手機以便查看，導出圖片我會把它調整到適合手機瀏覽的尺寸，這樣就不用頻繁縮放圖片了： ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/n2z42eg.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010518240

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